BMI kalkulačka
Spočítejte index tělesné hmotnosti a jeho pásmo.
Vaše BMI
23,7
Normální váha
Kategorie
Normální váha
Zdravé rozmezí pro vaši výšku
59–79 kg
- Podváha< 18,5
- Normální váha18,5–25
- Nadváha25–30
- Obezita 1. stupně30–35
- Obezita 2. stupně35–40
BMI je orientační ukazatel. Nerozlišuje svaly od tuku a nezohledňuje věk, pohlaví ani stavbu těla — u sportovců i seniorů může být zavádějící. O zdravotním stavu rozhoduje lékař.
- Zpracování probíhá přímo ve vašem prohlížeči
- Zdarma bez registrace
Více o nástroji BMI kalkulačka
Jak výpočet BMI funguje
BMI (Body Mass Index, index tělesné hmotnosti) dává do poměru hmotnost a výšku. Vzorec zní BMI = hmotnost v kg ÷ (výška v metrech)². Člověk vysoký 178 cm s hmotností 75 kg má BMI 75 ÷ 1,78² = 23,7, tedy normální váhu.
Kalkulačka řadí výsledek do pásem podle klasifikace WHO:
- pod 18,5 — podváha
- 18,5–24,9 — normální váha
- 25–29,9 — nadváha
- 30–34,9 — obezita 1. stupně
- 35–39,9 — obezita 2. stupně, 40 a víc — obezita 3. stupně
Kromě samotné hodnoty ukazuje kalkulačka i zdravé rozmezí hmotnosti pro vaši výšku, tedy váhu odpovídající BMI 18,5 až 24,9.
Časté otázky
Je BMI spolehlivé?
Jen orientačně. Nerozlišuje svalovou hmotu od tuku, takže svalnatý sportovec může spadnout do pásma nadváhy, přestože je zdravý. Neříká nic ani o rozložení tuku, které je pro zdraví podstatné.
Platí BMI pro děti a seniory?
U dětí a dospívajících se používají percentilové grafy podle věku a pohlaví, ne pevná pásma. U seniorů bývá mírně vyšší BMI běžné a nemusí znamenat problém.
Co s výsledkem dělat?
Berte ho jako první orientaci. Když se výrazně liší od normálního pásma, má smysl to probrat s praktickým lékařem — spolu s obvodem pasu, krevním tlakem a dalšími hodnotami.
Počítá se BMI u těhotných?
V těhotenství klasifikace BMI neplatí. Přírůstek hmotnosti sleduje lékař podle vstupní hmotnosti před otěhotněním.